Yoğurt ve lifli gıdalar akciğer kanseri riskini azaltabilir

Yoğurt ve lif oranı yüksek yiyecekler tüketilerek akciğer
kanserine yakalanma riskinin azaltılabileceği saptandı.

ABD'nin Tennessee eyaletinde bulunan Vanderbilt Üniversitesi
Tıp Merkezinden uzmanların yürüttüğü araştırmada, ABD, Avrupa ve Asya'dan 1,4
milyon yetişkinin sağlık verileri tarandı.

Katılımcıların yoğurt ve lifli gıda tüketimleri ile sağlık
durumları arasındaki ilişkinin incelendiği araştırmada, her gün yoğurt ve
yüksek lifli gıda tüketenlerde bu besinlerden hiç tüketmeyenlere göre akciğer
kanserine yakalanma riskinin yüzde 33 daha az olduğu sonucuna varıldı.

Araştırmada, günde bir kase yoğurt tüketenlerin, hiç
tüketmeyenlere kıyasla akciğer kanserine yakalanma riskinin yüzde 20 azaldığı
tespit edildi.

Araştırmanın yazarlarından Xiao-Ou Shu, çalışmalarının ABD
2015-2020 Beslenme Kılavuzu'nda yer alan yüksek lifli ve yoğurttan zengin
beslenme tavsiyesini desteklediğini belirtti.

Lif oranı yüksek besinler ve yoğurdun, kalp-damar
hastalıkları ve sindirim sistemi kanserlerine karşı koruyucu özelliği olduğu
daha önceki çalışmalarda tespit edilmişti.

Araştırmanın sonuçları "JAMA Oncology" dergisinde
yayımlandı.