Anne adaylarına günde 10 fındık tüketmeleri önerisi

Uzmanlar gebelikte annelerin beslenmelerine dikkat etmeleri
uyarısında bulunarak, gebelik sürecinde tüketilen fındığın anne sağlığı ve
bebeğin gelişimine fayda sağladığını belirtti.

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı
(TAJEV) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Cem Demirel, AA muhabirine yaptığı
açıklamada, gebelikte ilk üç ayın önemine değinerek, "İlk üç ay bebeğin
gelişmeye, organlarının oluşmaya başladığı ve bundan sonraki gebeliğin geri
kalan kısmını nasıl gideceğini gösteren çok değerli bir zaman." diye
konuştu.

Gebeliğin ilk üç ayında bazı kanama ve düşük tehlikesi gibi
sağlık sorunlarının oluşabileceğine değinen Demirel, bunların sonucu olarak
annenin müdahaleye maruz kalabildiğine dikkati çekti.

Prof. Dr. Demirel, ilk üç ayın annenin gebeliğe alışmaya
başladığı ve aynı zamanda da bazen problemlerin ortaya çıkabildiği bir dönem
olduğuna vurgu yaparak, "Bu dönem ayrıca bebekte ciddi problemler olup
olmadığını anladığımız bir dönem. Sağlıklı bir bebek mi, genetik yapısı normal
bir bebek mi? Bunları bu dönemde yaptığımız testlerle anlıyoruz. Dolayısıyla
gebelikte ilk üç ay bizim için çok değerli bir dönem." ifadesini kullandı.

Bu dönemde en büyük sorunun düşük tehlikesi olduğuna vurgu
yapan Demirel, kadınların yüzde 20'sinde böyle sorunların ortaya çıkabildiğini,
bunun aynı zamanda önemli bir sağlık problemi olduğunu aktardı.

Demirel, gebelikte yaşanan ciddi sağlık sorunlarının anne
ölümlerine yol açabildiğine dikkati çekerek, "Yıllar içerisinde ülkemizde
anne ölümlerde ciddi bir azalma oldu. 1900'lülerin başında yüz binde 48-50 ile
iken bu oran şimdi bu yüzde 20'lere kadar düştü. Bunun daha da düşmesini
bekliyoruz. Çünkü her annenin yaşamaya hakkı var ve gebelik nedeniyle bu hakkın
elinden gitmesi en büyük insan hakkı ihlalidir. O yüzden bizim hedefimiz bu
oranı en aşağıya indirmek." açıklamasında bulundu.

Demirel, anne ölümlerinde en önemli hususun gebelikte
yaşanabilecek kanamalar olduğunun altını çizerek, "Kanamaları önlemek için
ya da etkin müdahale edebilmek için bu konuda tüm sağlık çalışanlarının
önleyici tedbirlerden haberdar olması gerekiyor." dedi.

Bu süreçte kan bankası hizmetlerin çok iyi organize edilmesi
gerektiğine dikkat çeken Demirel, "Bu konuda ülkemizde çok büyük
gelişmeler oldu. Artık birçok noktada kana rahatlıkla ulaşabilir durumdayız.
Birçok noktada anneye müdahale eden hekimlerimiz çoğaldı. Hekimler artık bu
konuda daha tecrübeli. Bu durumlar anne ölümlerini ciddi şekilde azalttı."
değerlendirmesinde bulundu. 

GEBELİKTE BESLENMEYE DİKKAT

Prof. Dr. Demirel, gebelikte sağlıklı beslenmenin anne ve
çocuk için son derece önemli olduğuna değinerek, "Anne bu süreçte
yeterince protein ve vitaminlerini alacak. Sebze ve meyve tüketerek mineralleri
alacak. Yine aynı şekilde et ve süt ürünleri tüketerek protein alacak. Biz bu
süreçte balık ürünlerini tüketmesi çok önemli. Çünkü balık omega içerdiği için
bu bebeğin zihinsel gelişimi için çok önemli." dedi.

Karadeniz Bölgesi'nde fındık yetiştirildiğine ve gebelik
sırasında da fındık tüketiminin önemli olduğuna dikkat çeken Demirel,
"Bebeğin gelişimi için çok faydalı olan vitaminler fındık ve ceviz gibi
ürünlerde oldukça fazla zengin oluyor. Bir anne günde 10 tane fındık yerse hiç
dışarıdan omega, vitamin almasına gerek yok. Anne gerekli omegayı fındıktan
almış oluyor. Bu konuda fındığı kesinlikle öneriyoruz." diye konuştu.

"HASTALARIMIZA FINDIĞI TAVSİYE EDİYORUZ"

Demirel, hastalarına fındık tüketmeleri tavsiyesinde
bulunduğunu dile getirerek, "Bazı anneler, 'Doktor Bey bana omega
yazmadınız' diyor. Bende kendilerine günde 10 tane fındık yazıyorum diyorum.
Her gün 10 tane fındık yiyin. Bu fındık sizin omega ihtiyacını karşılar
diyorum." ifadesini kullandı.

Gebelik sırasında annelerin alkol ve sigaradan kesinlikle
kaçınmalarını da isteyen Demirel, bunun yanı sıra gazlı içecek ve şekerli
içeceklerden annelerin uzak durması uyarısında bulundu.

Prof. Dr. Demirel, anne adayların hamileliğinin 24.
haftasından sonra mutlaka şeker testi yaptırmalarını isteyerek, "Bebekte
şeker hastalığı çıkarsa bunu gebelik sırasında tedavi etmemiz lazım. Çünkü o
çocuğun 50 yaşında kalp hastalığına yakalanıp yakalanmayacağına o anki hadise
belirliyor. Anne şekeri bunlardan birisi. Bu nedenle annelerin hamilelikte
şeker tarama testi yaptırıp böyle bir şey olup olmadığını açığa çıkarmaları
lazım." sözlerine yer verdi.

Demirel, anne adaylarının sosyal medyada ya da internet
ortamında okuduğu bazı bilgilere göre değil, doktor tavsiyesine göre hareket
etmeleri gerektiğini sözlerine ekledi.