Şimdi zamanı

Narın kilosu kuzeyde 5, güneyde 10 lira Dünyadaki en sağlıklı meyvelerden biri olan narın şimdi tam zamanı. Lefkoşa açık pazarda dün kilosu 5 liraya satılmasına karşın, vatandaşların bu mucize meyveye pek ilgi göstermediği belirtildi.

Güncel 11.11.2019, 12:26 11.11.2019, 12:26

Narın kilosu kuzeyde 5, güneyde 10 lira

Dünyadaki
en sağlıklı meyvelerden biri olan narın şimdi tam zamanı. Lefkoşa açık pazarda
dün kilosu 5 liraya satılmasına karşın, vatandaşların bu mucize meyveye pek
ilgi göstermediği belirtildi. Ancak güneyde fiyatı 10 lira olması nedeniyle
bazı Rumların nazaran bol miktarda nar aldıkları görüldü.

Narın vücudunuz için inanılmaz faydaları
vardır. İlahi bir meyve olarak adlandırılır, çünkü teolojik kitaplarda en çok
bahsedilen meyvedir. Narın antioksidan, antiviral ve anti-tümör özelliklerine
sahip olduğu ve özellikle A vitamini, C vitamini ve E vitamini ile folik asidin
iyi bir vitamin kaynağı olduğu söylenmektedir. Bu muhteşem meyve hem şarap hem
de yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidandan içermektedir. Nar tüketimi
aynı zamanda her türlü hastalık riskini de azaltır

Nar suyu, diğer meyve sularına oranla daha yüksek seviyede antioksidan
içerir. Ayrıca kırmızı şarap ve yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidan
vardır. Nar suyunda bulunan antioksidanlar serbest radikallerin giderilmesine,
hücrelerin zarar görmemesine ve iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olabilir.

C vitamini kaynağı

Bir bardak nar suyu günlük C vitamini
ihtiyacının yüzde 40’nı karşılamaktadır.

Kanseri önler

Yapılan araştırmalar sonucunda nar
suyunun prostat kanserini önlediği ortaya çıkmıştır. Çeşitli meyve suyu
üzerinde yapılan araştırmalarda nar suyunun prostat kanserinde en etkili içecek
olduğu ortaya çıktı.

Nar suyunu diyetinizden eksik etmeyin.N
ar suyu hakkında şimdiye kadar yapılan araştırmalar sonucunda cesaret verici
sonuçlar meydana gelmiştir.

Hafızayı korur

Meyve suyundaki antioksidanların ve
yüksek konsantrasyonlarının Alzheimer hastalığının ilerlemesini durdurduğu ve
hafızayı koruduğuna inanılıyor.